江口镇:“万步有约”激活健康新动能

为深入贯彻落实全民健身国家战略，提升居民健康素养与身体素质，推动形成科学健身的良好氛围，江口镇积极响应“万步有约”健走激励大赛号召，通过广泛宣传、精心组织、创新形式等方式，引导居民养成科学健康的生活习惯，营造全民健康的良好氛围。

精心组织，广泛动员，激发参与热情。镇党委、政府高度重视此次活动，成立了以分管领导为组长，镇卫健办、文化站、各村（社区）负责人为成员的活动领导小组，制定了详细的活动实施方案，明确职责分工。通过张贴宣传海报、微信群推送、村广播宣传等多种形式，广泛宣传“万步有约”活动的目的、意义和参与方式，动员机关干部、居民等积极参与。此次活动共组建了 镇级健走队伍1支，筛选参与队员10人参与精英赛。

强化培训，科学指导，确保安全参与。为确保参与者掌握科学的健走方法，建立了活动微信群，将健走运动的好处、正确的健走姿势、运动强度控制、运动损伤预防以及计步器的使用方法等进行了培训宣传并安排专人负责解答参与者在活动过程中遇到的问题，为大家提供科学的健走指导和健康知识普及，帮助大家养成健康、科学的运动习惯。

创新形式，丰富内容，促进健康长效。在坚持每日健走打卡的基础上，活动期间还组织开展了形式多样的主题活动。利用下班时间，结合资源优势，结伴前往绿道、林间等风景优美的地方进行健走，享受大自然的同时增强团队凝聚力；开展“健走知识竞赛”，通过线上答题的方式，普及健走知识和健康生活理念，已开展线上答题活动2场次，不断提高参与者的健康素养；组织“最美健走瞬间”摄影比赛，鼓励大家用镜头记录下健走过程中的美好瞬间，分享健走的快乐。截至目前，已开展集中健走活动6次，拍摄专题活动视频1个，万步健走打卡率95%以上。