剑阁：万步八段锦 健康进万家

5月9日，全国第十届“万步有约”健走激励大赛、四川省第三届“健走天府·万步有约”活动剑阁赛点启动仪式暨八段锦推广活动在剑阁县体育馆举行。300余名干部群众齐聚一堂，共同见证这场融合全民健身与传统文化的健康盛宴。

活动现场开展了八段锦教学与展示活动。八段锦作为我国千年传统健身功法，动作舒展优美，兼具强身健体与养生保健功效。在专业老师的悉心指导下，参与人员凝神静气、一招一式整齐划一，尽显传统文化的独特魅力，为活动增添了浓厚的文化氛围，也让大家感受到传统养生智慧的深厚底蕴。

随后，万步有约实地健走环节正式拉开帷幕。参与者们身着轻便运动装，精神抖擞、步伐矫健，沿着规划路线开启健走之旅。大家在健走过程中相互交流、相互鼓励，在欣赏沿途美景的同时，尽情感受运动带来的快乐与活力，用实际行动践行健康生活理念。

“每天锻炼一小时，健康生活一辈子，今年“万步有约”活动新增了八段锦的推广活动，在现场运动教练不仅教我们正确的锻炼八段锦，还讲了科学的健走方法，把传统锻炼和健步走活动结合起来，让各个年龄阶段的人群都能找到适合自己的锻炼方式，我们必须给主办方点个赞！”剑阁县教育局干部白杨说道。